मधुमेह के कारण खुजली वाली त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक घरेलू उपचार

जैसे-जैसे आम और आइसक्रीम का मौसम आया है, वैसे-वैसे खुजली, रूखी और पसीने से तर त्वचा का मौसम भी आ गया है। गर्मी में डिहाइड्रेशन, लगातार नमी और लू (हवा) के कारण हमारी त्वचा रूखी और खुजलीदार हो जाती है। इस मौसम के दुष्परिणाम से सभी को गुजरना पड़ता है, लेकिन मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए यह और भी बुरा हो जाता है। उन्हें न केवल अपने आहार को विनियमित करना होगा, बल्कि उन्हें अपनी त्वचा के प्रति भी सचेत रहना होगा क्योंकि शुष्क, खुजली वाली त्वचा मधुमेह के लक्षणों में से एक है।   

खुजली वाली त्वचा क्या है?   

खुजली वाली त्वचा एक असहज और परेशान करने वाली भावना है जो शरीर के एक विशिष्ट हिस्से पर आपकी त्वचा को खरोंचने की इच्छा पैदा करती है, लगातार खुजली असुविधा, संक्रमण और दर्द का कारण बन सकती है। खुजली वाली त्वचा शुष्क त्वचा, फंगल संक्रमण या त्वचा की स्थिति का परिणाम हो सकती है। खुजली वाली त्वचा पर दाने या पित्ती निकल जाती है। खुजली अक्सर डायबिटिक पोलीन्यूरोपैथी का संकेत है, जो एक ऐसी बीमारी है जो तब बढ़ती है जब डायबिटीज़ के कारण तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है। मधुमेह के परिणामस्वरूप विकसित होने वाले त्वचा विकारों के परिणामस्वरूप त्वचा में खुजली भी हो सकती है। 

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मधुमेह में त्वचा में खुजली के कारण-   

  • तंत्रिका क्षति की ओर ले जाने वाली स्थितियां मधुमेह पोलीन्यूरोपैथी के कारण खुजली का कारण बनती हैं जो खुजली वाली त्वचा के कारणों में से एक है। पोलीन्यूरोपैथी के शुरुआती लक्षणों में प्रभावित क्षेत्रों में खुजली, झुनझुनी और जलन शामिल है। 
  • हमारे शरीर में फैलने वाले साइटोकिन्स के उच्च स्तर जैसे भड़काऊ पदार्थ खुजली का कारण बनते हैं।   
  • अपनी मधुमेह की दवा को छोड़ने या भूलने से भी अत्यधिक खुजली हो सकती है।   
  • उच्च स्तर पर कार्बोहाइड्रेट का सेवन या पुराने तनाव से निपटने से खुजली हो सकती है।  
  • मधुमेह वाले व्यक्ति को साइटोकिन के स्तर में वृद्धि के कारण तंत्रिका क्षति का खतरा होता है और उसे लगातार खुजली का सामना करना पड़ सकता है।   
  • गुर्दे की विफलता या जिगर की विफलता जैसे कुछ अंगों की विफलता भी खुजली का कारण बन सकती है और मधुमेह की जटिलताओं वाले लोगों में आम है।  
  • एक नई दवा के प्रतिकूल दुष्प्रभाव मधुमेह रोगियों में खुजली वाली त्वचा का कारण बन सकते हैं।  
  • खराब परिसंचरण के कारण, मधुमेह वाले लोगों को पैरों में नीचे की ओर होने वाली खुजली का अनुभव होता है।  
  • फंगल इन्फेक्शन – फंगस के बढ़ने से जुड़ी खुजली अक्सर अत्यधिक खुजली के साथ-साथ अत्यधिक जलन की तरह महसूस हो सकती है।  
  • शुष्क त्वचा का होना काफी गंभीर हो सकता है जो बहुत असहज या दर्दनाक खुजली और जलन पैदा करता है। 
  • मधुमेह वाले लोगों के लिए, खराब रक्त परिसंचरण एक ज्ञात जटिलता है और खुजली वाली त्वचा का सबसे बड़ा कारण है। 
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मधुमेह में त्वचा में खुजली के लक्षण 

  • मधुमेह से प्रेरित खुजली वाली त्वचा वाले व्यक्ति को त्वचा पर लाली, खुरदरापन या खुजली वाले धक्कों का अनुभव हो सकता है जो आगे खरोंच के निशान की ओर जाता है। 
  • त्वचा पर लाल खुजली वाले धब्बे या दर्द रहित छाले, हल्के-भूरे, गोल आकार के पपड़ीदार धब्बे जैसे उम्र के धब्बे, दिखाई देने और त्वचा में दरार।  
  • टाइप 1 मधुमेह के रोगियों के हाथों की पीठ पर कठोर, मोटी, मोमी त्वचा विकसित हो जाती है।  
  • उंगलियों के जोड़ों में अकड़न होने से अंगुलियों का हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है।  
  • यदि किसी व्यक्ति को परिधीय न्यूरोपैथी है, तो उन्हें पैरों के निचले हिस्सों में खुजली का अनुभव होने की अधिक संभावना है।  
  • आपकी पलकों, गर्दन, बगल या कमर पर छोटे भूरे रंग के धब्बे दिखाई दे सकते हैं।  
  • जो लोग अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त हैं, उनमें एकैन्थोसिस निगरिकन्स हो सकता है, जो फीकी त्वचा के काले, मखमली दिखने वाले बैंड का कारण बनता है।  
  • संवेदना का नुकसान, आमतौर पर पैरों या हाथों में, मधुमेह की खुजली वाली त्वचा का एक और लक्षण है।  
  • मधुमेह से पीड़ित महिलाओं के पैर के निचले हिस्से में दाने होते हैं। दाने में खुजली और दर्द हो सकता है।  
  • मधुमेह के रोगियों में खुजली के साथ झुनझुनी सनसनी हो सकती है।  
  • त्वचा की स्थिति या संक्रमण से त्वचा में खुजली हो सकती है।  
  • त्वचा में अल्सर विकसित हो सकते हैं और इसे ठीक होने में लंबा समय लग सकता है जिससे संक्रमण का खतरा और बढ़ जाता है।  
  • अगर खुजली हफ्तों तक बनी रहती है या खुजली वाली त्वचा एलर्जी हो सकती है तो डॉक्टर से परामर्श करने का सुझाव दिया जाता है।  

मधुमेह में खुजली वाली त्वचा का उपचार   

अनियंत्रित रक्त शर्करा का स्तर ऐसी स्थिति पैदा कर सकता है जो शरीर में नसों और खराब रक्त प्रवाह को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे त्वचा में खुजली हो सकती है। खुजली वाली त्वचा से निपटने और आराम की अनुभूति का अनुभव करने के लिए यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं। 

रात में खुजली वाली त्वचा के लिए उपाय  

  • खुजली वाली त्वचा के लिए Cetaphil या Eucerin सबसे अच्छी चिकनाई और शराब मुक्त त्वचा क्रीम में से एक है।  
  • रात में खुजली वाली त्वचा के लिए त्वचा पर धक्कों के साथ , बिस्तर पर जाने से पहले कैफीन और अल्कोहल से बचने का सुझाव दिया जाता है क्योंकि वे आपकी रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करते हैं और आपकी त्वचा को गर्म करते हैं।  
  • सोने से पहले गुनगुने पानी और बेकिंग सोडा से नहा लें।  
  • गर्म पानी और मॉइस्चराइजिंग साबुन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।  
  • निर्जलीकरण को रोकें और खूब सारे तरल पदार्थ पीकर त्वचा को हाइड्रेट रखें।  
  • माइल्ड साबुन और बॉडी वॉश का इस्तेमाल करें।  
  • सोते समय अपने स्किनकेयर रूटीन में एलोवेरा जेल या प्राकृतिक एलोवेरा को शामिल करने का प्रयास करें।  
  • तुलसी के पत्तों से बनी चाय या पेय लें क्योंकि इसमें यूजेनॉल होता है, जो एक बहुत ही प्रभावी सामयिक संवेदनाहारी है।  
  • पुदीने को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाने से खुजली कम हो सकती है और आपको ठंडक का अहसास हो सकता है।  
  • कैमोमाइल तेल, लौंग का तेल, लैवेंडर का तेल, नीम का तेल, आदि जैसे आवश्यक तेल खुजली वाली त्वचा के इलाज के लिए कुछ बेहतरीन आवश्यक तेल हैं   
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त्वचा की एलर्जी के लिए भारतीय घरेलू उपचार  

  • तुलसी के औषधीय गुणों को कोई भी प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है, इसका सबसे बड़ा कारण यह है कि दशकों से इसका उपयोग दवाओं में किया जा रहा है क्योंकि इसका जीवंत औषधीय पहलू है। गर्म पानी के साथ तुलसी के नियमित सेवन से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं और खुजली कम हो जाती है।   
  • नारियल का तेल सूजन को कम करता है और सूखी और फटी त्वचा को ठीक करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। खुजली वाली त्वचा के लिए, उपचार आपके पूरे शरीर में नारियल के तेल का उपयोग करता है क्योंकि यह आपकी त्वचा को नरम करता है और सूखापन कम करता है। 
  • एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुणों का मिश्रण, एप्पल साइडर सिरका खुजली वाली त्वचा की एलर्जी के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। यह शरीर को डिटॉक्सीफाई करने और त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है।   
  • नींबू में विटामिन सी होता है और इसमें ब्लीचिंग गुण होते हैं जो त्वचा की जलन को रोकते हैं और खुजली वाली त्वचा को कम करते हैं।  
  • ओटमील को पानी में मिलाकर इस मिश्रण को रूखी त्वचा पर लगाकर थोड़ी देर के लिए रख दें, यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और बेचैनी और जलन को कम करता है।  
  • ऐप्पल साइडर सिरका (एसीवी) भी एक प्रभावी एंटीसेप्टिक एजेंट है जो सूखी और खुजली वाली त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करता है।  
  • जब भी आप बाहर जाते हैं तो सनस्क्रीन लगाना एक स्वस्थ शासन है क्योंकि यह सूर्य के संपर्क के प्रतिकूल प्रभावों को बेअसर करता है।  

पैरों में खुजली का घरेलू इलाज   

  • दिन में कई बार मॉइस्चराइजर लगाकर अपने पैरों को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें।  
  • एंटी-फंगल गुणों के अपने सार के साथ, बेकिंग सोडा खुजली के लिए एक प्रभावी उपचार है।  
  • पूरे दिन में एक बार में 10 से 20 मिनट के लिए खुजली वाले पैरों पर ठंडा संपीड़न लगाने से पैरों में खुजली कम हो सकती है।  
  • एक बाल्टी पानी में एप्सम साल्ट या बेकिंग सोडा मिलाएं और अपने पैरों को 15-20 मिनट तक रखें, इससे खुजली तुरंत कम हो जाएगी।   
  • वेट रैप थेरेपी का अभ्यास करना फायदेमंद हो सकता है। इसमें खुजली वाली जगह पर पानी से लथपथ कपड़े लगाना शामिल है।  
  • हाइड्रोकार्टिसोन को ढकने वाली एंटी-इच क्रीम का प्रयोग करें। यह दवा शरीर में सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं को रोकती है और खुजली वाली त्वचा को शांत करने में मदद कर सकती है।   
  • मोम, नारियल तेल और खनिज तेल युक्त मॉइस्चराइज़र के नियमित उपयोग से त्वचा की खुजली कम हो सकती है।  
  • एक्जिमा एक त्वचा की स्थिति है जो आपकी त्वचा को लाल, रूखी और खुजलीदार बनाती है। कोलाइडल ओटमील बाथ, सामयिक इमोलिएंट्स और एंटी-इच क्रीम का उपयोग करने से खुजली वाली त्वचा की स्थिति को ठीक करने में मदद मिल सकती है। 

क्या डायबिटीज से पूरे शरीर में खुजली हो सकती है?  

जी हां, डायबिटीज आपकी उंगलियों से लेकर पैर की उंगलियों तक पूरे शरीर में खुजली का कारण बन सकती है। यह एक सर्वविदित तथ्य है कि मधुमेह से पीड़ित लोगों की त्वचा में उन लोगों की तुलना में अधिक बार खुजली होती है जो बिना किसी शर्त के होते हैं। त्वचा में लगातार खुजली होना मधुमेह के सामान्य लक्षणों में से एक है। कुछ दवाओं के प्रतिकूल प्रभाव से भी त्वचा में खुजली हो सकती है। मधुमेह से संबंधित खुजली का कारण मधुमेह न्यूरोपैथी या परिधीय न्यूरोपैथी है। ये मधुमेह की जटिलताएं हैं जो तब बढ़ती हैं जब उच्च रक्त शर्करा का स्तर तंत्रिका तंतुओं को नुकसान पहुंचाता है, विशेष रूप से पैरों और हाथों में। मधुमेह की अन्य जटिलताओं के परिणामस्वरूप गुर्दे की विफलता या यकृत की विफलता हो सकती है जिससे पूरे शरीर में खुजली हो सकती है।  

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खुजली वाली त्वचा के लिए 8 प्राकृतिक उपचार  

  1. खुजली वाली त्वचा के इलाज के लिए सेब के सिरके का प्रयोग करें।  
  2. एलोवेरा जेल आपकी त्वचा के लिए अद्भुत काम करता है।  
  3. खुजली वाली त्वचा के लिए तुलसी के पत्ते सबसे अच्छे विकल्पों में से एक हैं।  
  4. पुदीना खुजली को कम करता है और आपकी त्वचा की जलन को शांत करता है।  
  5. दलिया एक और उपाय है जिसका उपयोग सूखी और खुजली वाली त्वचा के लिए किया जाता है  
  6. नीम के तेल, लौंग के तेल या लैवेंडर के तेल जैसे आवश्यक तेलों का नियमित रूप से उपयोग करके खुजली वाली त्वचा को रोका जा सकता है।  
  7. नींबू में ब्लीचिंग गुण होते हैं और यह खुजली को तुरंत कम कर सकता है।  
  8. खुजली वाली त्वचा के इलाज के लिए नारियल का तेल सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है।  
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अधिकतर पूछे जाने वाले सवाल

क्या मधुमेह के कारण खुजली हो सकती है?  

हां, मधुमेह में खुजली हो सकती है क्योंकि मधुमेह के कारण तंत्रिका क्षति होने पर खुजली विकसित होती है, इस स्थिति को पोलीन्यूरोपैथी कहा जाता है

क्या खुजली मधुमेह का लक्षण है?   

उच्च रक्त शर्करा का स्तर शुष्क त्वचा का कारण बनता है जिससे त्वचा में खुजली होती है । इसलिए अत्यधिक खुजली मधुमेह का लक्षण हो सकता है।   

क्या उच्च चीनी से खुजली हो सकती है?   

हां, उच्च चीनी खुजली का कारण बनती है क्योंकि यह आपके रक्तप्रवाह में शर्करा के प्रवाह और खराब परिसंचरण को प्रेरित करती है।   

क्या मधुमेह रोगियों की त्वचा में खुजली होती है?  

जी हाँ, मधुमेह से पीड़ित लोगों की त्वचा में खुजली हो सकती है क्योंकि यह पोलीन्यूरोपैथी के कारण होने वाले मधुमेह के लक्षणों में से एक है।  

खुजली रोकने के लिए क्या पियें?   

जब खुजली लंबे समय तक बनी रहती है तो गर्म पानी के साथ कोलाइडल दलिया पीने का सबसे अच्छा विकल्प है। इसके एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की जलन को कम करते हैं।

क्या डायबिटीज के कारण प्राइवेट पार्ट में खुजली हो सकती है?  

हां, यदि आपके रक्त में ग्लूकोज का स्तर बहुत अधिक है तो यह नियमित रूप से जननांग में खुजली का कारण बन सकता है।  

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